Spaghetti au ragoût de poulpe et copeaux de ricotta salée 🐙

Selon une recette créée par l'IA ChatGPT (voir enquête n°1), adaptée après l'essai.

My Travel Kitchen
1 min ⋅ 09/10/2026

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Plat original : "Spaghetti al ragù di polo con scaglie di ricotta salata" dégusté au Ristorante Pizzeria Del Ponte à Recco, Ligurie (Italie)

J'ai tellement aimé ce plat que je suis allée le manger une seconde foisJ'ai tellement aimé ce plat que je suis allée le manger une seconde fois


Résumé de l’enquête :

J’ai cherché à savoir si les IA sont réellement capables de reconstituer une recette suffisamment fiable pour qu'un utilisateur puisse s'y fier. Après analyse, j’avais sélectionné la recette proposée par l'IA ChatGPT en lui apportant toutefois quelques nuances.

Lien vers l'enquête n°1 >>> cliquer ici

Recette ChatGPT :

Le jus de cuisson a été remplacé par un fond de crustacés, le concentré de tomate a été supprimé et du poivre de cayenne a été ajoutéLe jus de cuisson a été remplacé par un fond de crustacés, le concentré de tomate a été supprimé et du poivre de cayenne a été ajouté


Préparation :

Demander à votre poissonnier de nettoyer le poulpe. Avant de cuisiner, le rincer convenablement. S’il s’agit de poulpe surgelé (ou de petits poulpes tels que présentés ci-dessous), le(s) laisser partiellement dégeler et le(s) rincer avant de le(s) mettre dans la casserole.


Cuire le poulpe 🐙 

Déposer le poulpe dans une grande casserole d'eau froide avec le laurier et les grains de poivre ⬇️

Le faire cuire dans une eau frémissante (sans gros bouillons) pendant environ 50 à 60 minutes, jusqu'à ce qu'une lame de couteau pénètre facilement dans les tentacules.

Le laisser refroidir dans son jus de cuisson. Cette étape est importante pour conserver une chair tendre

Réserver environ 20cl du bouillon de cuisson - ce jus de cuisson donne une profondeur de goût marine et une texture naturellement veloutée, ce bouillon peut toutefois être remplacé par un fond de crustacés acheté dans le commerce.


Préparer le poulpe 🔪 

Découper le poulpe au couteau en très petits dés (3 à 5 mm)

Ne pas le mixer. C'est cette découpe qui donne cette texture de "ragù" tout en gardant de petits morceaux bien présents.


Préparer le soffritto 🥕 🧅 

Hacher très finement :

  • l'oignon

  • la carotte

  • le céleri

Les faire revenir doucement dans l'huile d'olive pendant 15 à 20 minutes. Ils ne doivent pas colorer. Les carottes doivent devenir tendres tout en gardant une légère fermeté. 

Ajouter ensuite l'ail haché et cuire encore une minute.


Préparer le ragù

Ajouter le poulpe et le faire revenir environ 5 minutes.

Déglacer avec le vin blanc. 

Lorsque l'alcool s'est évaporé, ajouter :

  • le bouillon de cuisson du poulpe (ou le fond de crustacés)

  • (facultatif) 1/2 càc de concentré de tomate

Laisser mijoter 30 à 40 minutes à feu très doux. Le liquide doit réduire lentement. A la fin, il ne doit presque plus rester de jus mais une préparation onctueuse où le poulpe est parfaitement enrobé.

Ajuster l'assaisonnement (sel, poivre et cayenne) selon le goût. 

Ajouter le persil en toute fin de cuisson. 🌿 


Les pâtes

Cuire les spaghetti très al dente et réserver une tasse d'eau de cuisson.

Verser les pâtes dans le ragù, ajouter l'eau de cuisson et mélanger vivement pendant une à deux minutes.

La sauce doit devenir brillante et parfaitement liée.

(facultatif) Terminer avec un filet d'huile d'olive(facultatif) Terminer avec un filet d'huile d'olive


Dressage 🍴 

Former un nid de spaghetti et ajouter une généreuse pluie de ricotta salata râpée, dont le côté salé et lacté relève le poulpe sans masquer sa saveur.

Servir immédiatement.

Buon appetito ! 🇮🇹🐙

Le nid était plutôt généreuxLe nid était plutôt généreux


Alors, défi relevé ?

N’hésitez pas à me dire ce que vous avez pensé de cette première enquête et de sa réalisation, vos retours comptent beaucoup pour moi.

Partagez si vous avez aimé 🥰 


Une assiette vide qui en dit longUne assiette vide qui en dit long

My Travel Kitchen

Par Valerie Michelle

Mon truc à moi c'est de voyager - principalement aux USA, de visiter les supermarchés, d’acheter des trucs vintage et de créer des itinéraires de road trip. Je mène aussi des enquêtes: je cherche à comprendre les choses et partage ensuite mon verdict. En-dehors de cela, j’essaye d’écrire ma vie de la manière la plus sereine possible, entre activités professionnelles et hyperactivité mentale.